Sen… To magiczny stan, który z biegiem lat staje się coraz bardziej pożądany. Każdy z nas pamięta, jak w dzieciństwie z łatwością udawało się znaleźć tysiąc i jedną wymówkę, byleby jak można później pójść do łóżka. Jednak z czasem coraz bardziej doceniamy sen, a więc chętnie szukamy rozwiązań, które pomogą polepszyć jego jakość. Aranżacja sypialni oraz dbałość o szczegóły w jej wykonaniu to podstawa, która pomoże zadbać o naturalną regenerację ciała i umysłu. A więc jeśli nieprzespane noce dają Ci się we znaki, pozostań z nami i poznaj sprawdzone sposoby na lepszy sen!
Lepszy sen, inaczej lepsza jakość życia!
Sen gra ogromną rolę w naszym życiu codziennym, a więc jego niedobór może przewrócić całą rutynę do góry nogami. Niedospanie grozi nie tylko zmęczeniem i złym humorem, ale i znaczniejszymi zmianami w funkcjonowaniu organizmu. Właśnie dlatego ważne jest, by dbać o jego jakość.
Komfort to podstawa
Podstawą dobrego snu, a więc i samopoczucia, są odpowiednio dobrane meble. Zazwyczaj wybór łóżka do sypialni budzi najwięcej wątpliwości. Współcześni projektanci, w większości swoich projektów, stawiają na komfort, dlatego bez obaw można wybierać łóżko wyłącznie względem własnych potrzeb. Ile potrzebujesz miejsca, by się wyspać, czy czytasz przed snem oraz wiele innych drobiazgów powinny mieć duży wpływ przy wyborze odpowiedniego umeblowania. Warto więc dobrze się nad tym zastanowić, a najlepiej spisać listę wymagań do przyszłego łóżka.
Jak sobie pościelisz…
To stare przedsłowie ma również i bezpośrednie znaczenie. Jakość Twojej pościeli oraz innych tekstyliów ma kluczowe znaczenie w komforcie Twojego snu. Dobierając pościel, warto kierować się jedną zasadą – naturalne materiały zawsze będą sprawdzały się lepiej! Sięgnij po jedwab, bawełnę czy len. Te tkaniny są dużo bardziej przyjazne do ciała, pozwalają mu oddychać i zabezpieczą je przed poceniem się w nocy.
Dekoracje a lepszy sen
Lepszy sen to również atmosfera w sypialni. Nie zaprzestaniemy twierdzić, że to właśnie dodatki kreują klimat i nastój pomieszczeń, a więc warto zapatrzeć się o parę miłych dekoracji. Mogą to być wszelkiego rodzaju dekoracyjne tekstylia – koce, poduszki i pledy, lampy, które oprócz wszystkiego stworzą wspaniałą iluminację pokoju oraz pozwolą wygodnie poczytać przed snem, czy również nastrojowe świece zapachowe oraz inne elementy dekoracyjne, które uprzyjemnią czas spędzony w sypialni.
Źródło: materiały prasowe, 9design
Super pomysły, te swetrowe poduszki są bardzo w moim stylu 🙂
Taaaak…one są takie przytulne!
Piękne aranżacje.. można się rozmarzyć !:) Pięknie zawsze ożywiają przestrzeń zielone akcenty w postaci roślin. Pozdrawiamy!